妊娠の症状ガイド

いつもみてるよ。がんばってるの、しってるよ。
326(ナカムラミツル)

発売日：
おすすめ度　★★★★★
売り上げランキング：4422


★★★★★　2006-09-29　読むたびに、泣いています。
今、 おなかの中に子供がいて、7ケ月に入ったところですが、この本と出会って、題名を見て、救われました。初めてで、不安もいっぱいありますが、まだ、会えないこの子もがんばっているんだから、私も無事に産んであげなくちゃって、なおさら思っています。

★★★★★　2006-09-17　出会えてよかったです。
つわりがひどい時期に子供に関する本を読みたくなり、
本当は他の本を買おうと思って書店へ行ったのですが、
この本を手に取って気に入ってしまい購入しました。
妊娠初期で親になることに不安を感じていたので、この本に勇気づけられました。
毎晩感動して泣きながら読みました。
子供が親を選んで降りてきてくれたという考え方も素敵だなと思い、
お腹の子供がますます愛おしく思えるようになりました。
この本に出会えてよかったです。
自分の子供が親になる頃にも読んで欲しい本だと思っています。

★★★★★　2006-03-08　素晴らしい本です
若い人たちに絶大な人気がある326さんならではの絵と文。
子どもを産んでよかった、自分も生まれてきてよかった、と思えるようになる、読んで心が温かくなる本です。この本で、多くの人に生まれてくることの素晴らしさが分かっていただけるでしょう。
妊娠・出産のお祝いのプレゼントに最適な一冊です。ぜひお薦めします。

★★★★★　2006-02-15　読中に涙、読後に涙。
男で、一人身で、結婚の予定も無い自分ですが、
この本を手に取った幸運に感謝しています。
作者のひとつ、ひとつの言葉の重みを、
ページをめくる度に噛み締めました。

正直にただ一言。
この本に出逢えた奇跡に感謝します。

★★★★★　2006-02-12　泣きました。
妊娠、出産を経験した人が読むと全員泣けるんじゃないのかな？
心にガツンと来るものがあります。

絵も可愛くて、五歳の息子は喜んで見ていました。

今、育児や生活していく上で悩んでいる人も励まされる本だと思います。
ぜひ、妊娠したお友達や家族のプレゼントとしていかがでしょうか？

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おなかの中から始める子育て―胎内記憶からわかるこれだけのこと
池川 明

発売日：
おすすめ度　★★★★★
売り上げランキング：2509


★★★★★　2006-08-24　子供が胎児のうちからもっと気をつけるようになる本
人間って胎児のうちからいろいろ考えたり感じたりしているんだとわかり、もっと気をつけておなかの赤ちゃんに接するようになりました。この本を読んでから夫も、頻繁におなかに話しかけるようになったり、毎晩おなかに向かって絵本を読むようになりました。妊娠中に読みたい本ですが、生まれたばかりの赤ちゃんがいる人にも役に立つ章が本の半分ぐらいあります。ただ、これを買った人は、同著者の「おぼえているよ。ママのおなかにいたときのこと」と、「ママのおなかをえらんできたよ。」は買わなくてもいいかもしれません。この本はその２冊の『まとめと解説』みたいな本なので。

★★★★★　2005-10-18　お産が楽しみになります。
　今２ヶ月になる娘がいます。妊娠中にこの本にであっていたら、つらかった陣痛ももっと前向きにがんばれただろうなぁと思いました。でも、お産を乗り越えて、この本をよむとあらためて娘が生まれてきてくれたこと、生命の誕生のすばらしさを実感しました。これから母になる方に、また母になった方に呼んで大切な命をはぐくんでいただきたいと思います。

★★★★★　2005-07-28　お産・育児が待ち遠しくなる！
一気に読んでしまいました。
お腹のなかで私たちにメッセージを送る赤ちゃん。彼らは、私たちを親に選んで生まれてきてくれました。それは、言葉が話せるようになった子供達が教えてくれます。

「ママのお腹を選んできたよ」など、胎内記憶を持つ子供たちの証言を基にした本が評判の産科医、池川明さんの本。文面からも、子供と親を思いやる優しさがにじみ出ています。

お腹の中からのコミュニケーション、産みの苦しみは実は楽しみであること、産まれてからの子育てなど、この一冊で妊娠〜お産〜子育てが楽しく、待ち遠しくなること請け合い。ぜひご家族で読んで頂きたいです。

★★★★★　2005-07-24　とても感動しました
ここの評価を見て購入したのですが、すごく感動しました。
これはすばらしい胎教の本だと思います。
胎教っていうと一般的に<音楽を聴くとか、英語にふれるとかそういうのを想像してましたが、この本は愛情を持って赤ちゃんに接することが一番の胎教だと教えてくれました。そしてその胎教は育児にも役立つんだということを知り、今以上におなかに話しかけ夫にも話しかけたりおなかをさわってもらうようにしています。
今私は五ヶ月ですが、この本を読んでからおなかにいる赤ちゃんが今まで以上にいとおしく、誕生が楽しみになりました。
これからも毎日赤ちゃんに話しかけ、愛情を持った胎教をしたいと考えさせてくれるいい本です。
お友達が妊娠したらぜひプレゼントしたい本です。
この先生のいる病院で出産したいと思ってしまいました。

★★★★★　2005-04-01　妊娠期間がもっと楽しくなる
赤ちゃんはおなかの中にいるときから、いろいろわかっている、それがわかるだけでも普段の妊娠生活がぐっと明るくなりました。また、これもあれも共有して生活していると思うと、赤ちゃんにもっと親しみがわくし、生活をよりよくすることも楽しくなりました。

パートナーと一緒に読みましたが、男の人も赤ちゃんをより身近に感じられるようになるようです。二人で赤ちゃんについて話すことが自然に増え、産まれる日を楽しみに待っています。

産まれてからのことや出産についても参考になるお話があります。
妊娠について不安があったりするときに読むと勇気づけられると思います。

とてもとても素敵な本で、妊娠中の方には特におすすめです。

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マタニティ・ヨーガ安産BOOK
きくち さかえ

発売日：
おすすめ度　★★★★☆
売り上げランキング：7479


★★★★☆　2006-11-20　とても分かりやすい本です。
実際にDVDを見てやってみましたが、とても分かりやすくてよかったです。
残念なのは、全てのポーズがDVDになっていなくて、基本のいくつかだけなので、後は本を見ながらやらなくてはいけない所。
全部DVDに入っていたらもっと良かったと思います。

★★★★☆　2006-10-30　無理なく続けられて気持ちよい！
仕事をしていたので病院や地区で主催しているマタニティヨガに参加する時間がなかったのですが、普段から少しヨガをして気分転換をすることがあったので是非やってみたいと思う気持ちがありました。
ＤＶＤ付きだったので流れに乗って一緒に体を動かすことも出来るし、分かりやすいので本を読みながら進めていくことも出来ます。
また、ヨガだけでなく妊娠そのものに対する考えや産後のエクササイズ、出産の心構えも載っていて勉強になる本です。

★★★★☆　2006-09-24　気持ちよいです
現在妊娠５ヶ月目です。食べづわりで体重が増えてしまい、何か体を動かしたくて、この本を購入しました。
ヨガ初心者なのですが、丁寧な解説のおかげで抵抗なく取り組めています。初産＆知識不足のため、胎児に悪影響を及ぼすのでは？？と伸びも気楽に出来なかったのですが、安定期に入りこの本を読んで、割とダイナミックなポーズもゆっくりであればOKだと分かり、気持ちが楽になりました。正直なところ体重は全然減りません。が、姿勢が良く、体がやわらかくなり、足や背中の形が少し良くなってきたように思います。じっくりと体をストレッチすることの楽しさというか良さを久々に思い出しました。それからヨガをひととおり終えたあとのリラックスタイムが心地良いです。体重減は望めないので星４つ。

★★★★☆　2006-06-21　やってて良かった！
一人目のお産が36週で緊急帝王切開と満足のいくものではなかったため、二人目は「安産目指して何かしよう！」と探していたときに出会いました。
妊娠中を通して好きなポーズばかりを一日１０分くらいしかしませんでしたが、分娩中「ヨガやってて良かった！」と本当に思いました。
助産師さんにも「呼吸が上手」と言われたし、入院してから３時間弱の安産だったのも、ヨガのおかげだったのかも。
もちろん、最終的にイメージ通りのお産にならない場合もあると思いますが、なにもせずに後悔するよりは、前向きに取り組むことは良いと思います。

★★★★★　2006-06-13　これで安産を手に入れました☆
32週の超音波検査は標準サイズだったうちの子。でも36週に超音波で見てもらったらなんと体重が予想以上に増えていて大変な事に。私自身の体重の増加量からは想像もつかないほど大きくなってしまい、次の週にベテランの先生の診察を受ける事に。骨盤のレントゲンなどもとり、帝王切開ではなく普通分娩でという事でしたが、入院してお薬を使っての計画分娩でいきましょうとの事でした。
その日にこの本を買って藁にもすがる気持ちで毎日ヨガに取り組みました。始めた時は、怖くて、産めるのか不安で、でも頑張らなかったら帝王切開できっと産む事になるんだろうか…と更に不安になり、泣いていた私ですが、ヨガをやっていくうちに出産への前向きな気持ちを手に入れ、無事3850gの子供を産むことが出来ました。
この本の帯に書いてあるように本当に安産は自分でつくるんだなと感じました。

実際に産むまでは2週間しか使いませんでしたが、産んだ後も病院のベッドの上で簡単なエクササイズをしたり、子供と一緒に出来るアフターヨガも載っていて今も使っています！！

1600円で幸せな出産が手に入るなら絶対買うべきです☆

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妊娠中のウエイトコントロール・安産のためのマタニティビクス
藤田麻里

発売日：1997-01-18
おすすめ度　★★★★★
売り上げランキング：25


★★★★★　2006-08-08　安産でした！
とてもオススメです！
妊娠中は知らないうちに運動不足になってしまいます。
これは短時間で毎日続けられるエクササイズで
私はすごく楽しく続けられました。
簡単な動作ですが体に無理のないくらいで
ちょうどよいと思いました。
このおかげか、初産だったのに予定日より８日間早く
２時間半でオギャ〜と元気に生まれてきてくれました！


★★★★☆　2006-07-09　オススメです。
1人目妊娠の時はマタニティイビクスに通ったのですが、2人目だと上の子の預け先がないためこのビデオを購入して毎日のようにしていました。ただ、実際のマタニティイビクスの時間は短くこれだけで体重管理ができるわけではありません。私は、巻き戻して1日2回ほど続けてしました。ほかにもいろいろと探しましたが、手ごろな値段で手に入るのはこれしかありませんでした。妊娠中はついごろごろとしてしまいがちですが、このビデオがあると身体を動かすキッカケができるのでお勧めです。

★★★★★　2006-03-09　◎続けて正解でした◎
妊娠5ヶ月目前に、急な体重増加を産院で注意されこちらのビデオを購入しほぼ毎日出産まで続けました。結局目標値を越え体重は増加しましたが、、、予定日前日に初産ながら随分とスムーズにお産ができました★このビデオ＋意識して階段を使ったりした成果だと思います。（書き込んでいる現在→産後10日目で、母子共に健康です。）購入して良かったと思います。

★★★★☆　2005-12-09　無理なく手軽にできるマタニティビクスです。
近くにマタニティビクスやヨガができる所がないためにこのビデオを購入しました。30分程度でウォームアップからクールダウンまでひととおり運動ができるので、妊婦になってから運動を始めてやろうかな、と思う人や、私のように切迫流産を体験していたり体調に不安がある人などには適度な運動量と運動時間を確保できるのでよいと思います。でも以前からエアロビクスなどをしていた人にとってはやや物足りないと感じるかもしれませんね。現在妊娠7ヶ月目ですが、これからも無理なく続けていけるビデオだと思います。


★★★★★　2005-11-21　毎日踊ってました
マタニティビクスには通っていましたが週１度。
毎日やらないと意味無いのでは？と思い購入しました。
適度に良い運動量と運動時間。
そして運動の流れも非常に良かったです。
ストレッチなども指導がわかりやすく、とても良い買い物をしました。
実際出産のときも、このビデオのおかげか安産でした。


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排卵期を知るためには、基礎体温を毎日調べないといけないというのがこれまでの常識です。ですが、基礎体温をつけていても、「排卵期が予測しづらい」ということもあります。

レディデイは、より正確に排卵期を調べられるように、アメリカ医学界で数年にわたる検証の上開発されたバイオテスターです。 唾液をテスターにつけて覗くだけで排卵期をチェックすることができます。（排卵の３，４日前からわかります）。

また電池の交換だけで何度でも、繰り返しご使用できるので、使い捨ての検査薬より長くお使いになるのなら断然お得。 口紅感覚のコンパクトサイズですので、いつでもどこでも手軽に排卵期のチェックが可能な携帯型の排卵期チェッカーです。

妊娠したかどうかチェックするため調べる方法としては妊娠検査薬で調べる方法があります。

妊娠検査薬には色々なものがありますが、チェックワンファストを紹介します。

・チェックワン ファストは生理予定日当日から検査することができる検出感度の高い妊娠検査薬です。
・朝昼夜いつの尿でも検査可能。
・判定結果が残り、わずか１分で判定。しかも99％以上の正確さ！

【手順】
キャップをはずして、尿吸収体が下を向くように持ち、尿吸収体全体を約3秒間尿で濡らす。
濡らし終わったら下に向けたままキャップをする。平らなところに判定窓が見えるように置き、そのまま約1分間待つ。
【判定】
［陽性］判定窓に赤紫色のラインがあらわれる。
［陰性］判定窓に赤紫色のラインがあらわれない。

妊娠線ジェルは、お腹のシワシワ・デコボコ、妊娠線やお尻や太もも等の
肉割れにオススメ。ママになっても、いつまでも若々しいきれいなボディで。
肉割れや皮膚のたるみ、妊娠線をすっきり滑らかに・・・。

妊娠線は妊娠による一時的な体重の増加と局所的な肥満により、
お腹やバストの皮膚が急激に伸びて、真皮層に細胞の密度の濃い部分と薄い部分が出来る事により発生します。

実は、表皮に比べて皮下組織は、あまり弾力性がなく、すぐに裂けてしまいます。
それによりお肌の表皮にヒビ割れが発生・妊娠中は赤黒いスジ状。
出産後はスジが凹んで色は白く変化。これがいわゆる妊娠線となるのです。

また、妊娠中は血管やリンパ管の活動か鈍る為、悪いものが溜まりやすくなり、
どうしても、妊娠線は体に残ってしまうのです。

ママになる喜びは大きいけれど、妊娠線が残るのはブルー。
妊娠線ジェルはそれを解消！生体関連保湿成分であり、コラーゲン生成促進の『フィブラＮ』や漢方生薬成分のニンジンエキス、イチョウ葉、センブリ、チンピ、トウキ他等々で、妊娠線や肉割れの悩みを解決します。

出産前のスベスベのお腹、お尻をもう一度、取り戻そう！

子宮外妊娠は妊娠初期の異常妊娠の代表的なもののひとつになります。

子宮外妊娠とは受精卵が子宮内と違う部位に着床して発育してしまうことです。

子宮内でないため胎児が発育する場所がなくて、その場所で流産したり卵管が破裂したりしたりします。
また出血が腹腔内にたまってくるため下腹部痛が起こりうる場合があります。


子宮外妊娠で一番多いのが卵管妊娠（卵管に着床してしまう症状）です。このほかにも卵巣や腹腔や子宮頚管など着床する場合もあります。

子宮外妊娠とは受精卵が子宮腔以外の部位に着床するものです。
子宮外妊娠を放置した場合には大量の服内出血による出血性ショックになる可能性が高くなります。

この子宮外妊娠は総分娩数の１〜２％に発生すると言われています。

子宮外妊娠は着床部位により分類されます。
約80％が卵管膨大部妊娠、約10％が卵管峡部、約3％が卵管間質部
その他に腹膜や卵巣や頸管妊娠があります。

子宮外妊娠の主な原因としては卵管膨大部で受精した受精卵が骨盤腹膜炎の既往、子宮外妊娠の既往、子宮内膜症等の影響で異所性に着床すると考えられています。

子宮外妊娠の症状としては、下腹部痛、無月経、性器出血があげられます。